Die Kreuzband OP: Behandlung, Dauer und Reha | Sportmedizin, Knie Nach 3 - 4 Tagen hab ich sie mit genommen zum spazieren gehen. Zwei aktive Übungen beim Kreuzbandriss Ich würde nicht behaupten das es schlimmer ist als zuvor, aber nun spüre ich auch vermehrt Probleme mit meinem rechten ISG, besonders beim spazieren und nach dem sitzen, wenn ich dann in Bewegung komme." Beim sitzen geht es gerade 90 Grad, beim laufen fast gar nicht. Die Wunde heilt gut und seit Sonntag fängt er an auf dem Bein zu laufen..immer ein … Ablauf: Eine Kreuzband-OP erfolgt ambulant oder stationär, in Voll- oder Teilnarkose, mit Wiederherstellung (Bandnaht) oder Rekonstruktion (Bandplastik, Transplantat) des Kreuzbandes. Wickle einen Eisbeutel in ein dünnes Tuch und lege ihn auf dein betroffenes Knie. Mon-Fri: 9:00 am – 5:00 pm . Dies kann zu einem schmerzhaften Bluterguss und einer Bewegungseinschränkung führen. Nachbehandlung: Ruhigstellung durch Schiene, Kühlen, Physiotherapie mit Muskel- und Koordinationstraining, Lymphdrainage, Schmerzmittel. Diagnose Was darf man machen? 2-3. Woche nach Operation: Fahrradergometer oder Crosstrainer (nicht überlasten) Gehen im Wasser und Schwimmen nur mit Kraulbeinschlag (nach komplettem Abheilen der OP-Narben) Ab 4. spazieren gehen nach kreuzband op
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